Természetes gyógymódok

A pajzsmirigy hormonok túltermelődése túlműködést eredményez. Amellett, hogy ilyenkor konstant érzékenység alakul ki a hővel szemben, érzéketlenné válik az adott személy a hideg szemben, álmatlanságban, idegességtől és ingerlékenységtől küzd. A felírt gyógyszerek pedig sok esetben okoznak mellékhatásokat, néhány beteg nem akarja vállalni a műtétet, ezért inkább a holisztikus gyógymódokhoz fordulnak segítségért.

Gyógynövények

A legjobb gyógynövény, amellyel igen hatékonyan lehet kezelni a pajzsmirigy túlműködést, az a citromfű, mivel ez segít megnyugtatni a pajzsmirigyünket. A University of Maryland Orvosi Központ napi háromszor 300-500 mg bevitelét javasolja a citromfű kivonatokból vagy ha teakén fogyasztjuk, akkor 2-4 csésze az ideális. A citromfű enyhíti az idegességek, ingerlékenységet, álmatlanságot, fáradtságot és a fokozott izzadást is.

Étrendi változások

A pajzsmirigy túlműködés esetén érdemes kerülni a koffeintartalmú termékeket, hogy ezzel is csökkentsük az idegességet, ingerlékenységet és az álmatlanságot. Mivel a túlműködés az anyagcserét nagyobb sebességre állítja, ezért a tápanyagok felszívása is komoly kihívást jelent. Érdemes tehát növelni az olyan élelmiszerek fogyasztásét, amelyben sok a B-vitamin, mivel ez egy természetes stressz oldó és energiatermelő, illetve képes arra, hogy segítse a szervezetet leküzdeni a stressz okozta betegségeket. Ezen felül fontosak még az egészséges zsírok, az egyszeresen és a többszörösen telítetlenek, amelyek fenntartják az idegek egészségét. Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek pedig megakadályozzák, hogy a szervezet rendszereit a szabad gyökök elpusztítsák.

A nyugalom megteremtése

A nyugalom megteremtéséhez lehet használni aromaterápiás termékeket, a levendula például segíthet ebben. A relaxációt elősegítő és a z álmosságot megteremtő gyógynövényről van szó, amit igen nagy hatékonysággal lehet használni.